决定你人生高度的不是智力，而是自律！

近日，腾讯公司董事会主席兼首席执行官马化腾近日接受央视采访，回顾了1998年11月11日开始的重要“企鹅”时刻。

马化腾在专访中回忆：彼时QQ如同一个巨型黑洞吞噬资源，却不知道商业模式是什么，“QQ还没有起来，还没有融资，我们基本做大量的系统集成，包括帮别人做做网页这样的一些小项目来养活QQ这个不断消耗我们服务器资源，但又不知道商业模式是什么的这样一个服务”。

他坦言，“那段时间是最痛苦的”。

这个曾经被他以“饿死鬼投胎的小精灵”形容过的产品，在微信出来之前已经是绝对的PC端、移动端IM软件霸主，却也有令马化腾感到痛苦的时刻。

经济师老爸开奔驰给马化腾做账

马化腾的爸爸马陈术是一个“经济师”。

他中专学历，是中共党员（那个年代的党员非常了不起的），经济师，曾担任交通部海南八所港务局会计、统计员、计划科科长、副局长，深圳市航运总公司计财部经理、总经理，深圳市盐田港集团有限公司副总经理，1997年被选为盐田港上市公司的董事，现已退休。

“腾讯”的名字是马陈术起的，寓意"万马奔腾的信息时代"，当时公司的注册也是由马陈术帮忙，以马化腾母亲的名义注册，一直到1999年风险投资进入时，才将股份完全转让给马化腾。

马陈术给马化腾的直接帮助是腾讯公司早期时，他开着奔驰前来给儿子做账，间接帮助是教导儿子公司治理和资本市场运营方面的经验，隐形帮助是拉进儿子和李嘉诚之间的关系，腾讯的崛起与李嘉诚的帮助不无关系。

腾讯和马化腾打造了一个庞大的“QQ帝国”，为中国人创造了全新的沟通方式。在马化腾过去20年的腾讯生涯中，他对自己的定位始终是一个讲究速度、讲究效率的产品经理，创造了QQ、微信以及火爆宇宙的游戏《王者荣耀》这些改变时代、改变亿万中国人生活的产品，却为人低调，但很有野心。

经过20年的耕耘，腾讯股价一路上涨，在今年2月28号发布的《2018胡润全球富豪榜》（下简称《榜单》）上，马化腾更是以2950亿元成为全球华人首富。

大佬精力充沛的背后，是持之以恒的自律

通过观察下面这张表单很快你就会发现，财富榜上的各位大佬，基本上都是年过半百，最大的李兆基已经90岁。

而首富马化腾已经47岁，马上五十岁，在中国五十知天命，可是看看马化腾最近的照片，有一点五十岁的样子吗？

精力饱满的模样令人感觉只有30多岁一样。

早在1993年，22岁的大四学生马化腾卖出了他人生中的第一款商品，一套股票剖析系统，价格5万。这相当于当年大学结业生3年的薪水。

优渥的家境，勤奋的学霸，灵敏的脑筋，高度的自律，这个时候马化腾就已经为成为首富买下了伏笔。

曾今有一张万达董事王健林行程单刷爆网络:

早上 4 点钟起床，一天被安排的满满当当，晚上 7 点多还要回办公室，一天工作十几个小时。

而且，王健林不是偶尔这样拼一天，而是几乎每天都是这样的高强度工作，持续了多久呢？

30 年。

所以，不管是什么工作，到最后，拼的都是自律，我越来越相信这句话，即便是大佬也不能例外。35岁是职业的分水岭

自律者才会有自由

35岁之后真的会体力不支。

到了35岁往上，辞职的很大一部分理由其实都是体力跟不上高阶职位的需要。所以你别看很多人刚入职场的时候张牙舞爪的，个个都是唐晶，其实泄得很快。毕业后七、八年一过，自己就把自己的体力给折腾透了

他们的典型状态是这样的：堆积的压力已经处在爆棚的边缘，每天光是处理蜂拥而来的联络就已经耗完所有时间和精力，更不用说去做点什么有创造力的东西。

家里再有点老人小孩的额外事情便需要超频运作。这时候给她工作上稍微加点担子，都不用你想办法搞她，她自己就退出竞争了

知乎上有这样一个问题：你最深刻的错误认识是什么？

点赞最高的回答是：以为自由就是想做什么就做什么，后来才发现自律者才会有自由。

当一个人缺乏自律的时候，他做的事情总是在受习惯和及时诱惑的影响，要么就是被他人的思想观念所扰，几乎永远不可能去做内心真正渴望的事。

自律到极致的人，都拥有了开挂的人生

有些人一边狼吞虎咽地吃着垃圾食品，一边幻想自己拥有八块腹肌；

一边和舍友通宵达旦地LOL玩游戏，一边期盼着考试、考证可以门门通过；

一边和同事周周出去KTV游山玩水，一边希望自己能够在30岁前实现财务自由。

这样的痴人说梦，你做过几次？

知乎上大热过这样的一个回答：

既然整天不思进取，浑浑噩噩，没有半点目标可言，就不要做什么英雄式的梦，好好地甘于平庸。既要前程似锦，又要毫不费力，你咋不上天？

年轻的时候，我总以为什么都想要，都后来才发现，真正厉害的人，懂得为人生做减法，知道哪些东西不该要，哪些东西即使拼了老命，也要去争取的。

曾经采访过一位超努力小姐姐，用60天时间一次性考过了FRM一级，问到复习秘诀的时候，偷偷告诉我们她的主要secret是：抓住碎片化时间学习，控制自己的时间规划。

“在单位工作很忙，有时候还需要加班。刚开始复习的前两天，总感觉时间不够，进度不如预期。后来听过一个学姐建议可以尝试碎片化学习，就开始有意识的规划好碎片化时间，乍然一算才发现，每天有那么多碎片时间可以利用。”

这样自律的人如何能不成功。

自律，其实并没有那么难

自律这件事情，不仅仅局限于肉体或者是时间。更重要的是，思维模式的修正和改变。只有思维转变了，才会从时间，精力，情绪和身材各个方面，都形成“自律思维”。

自律本身就是一件艰苦的事情，因为自律意味着你需要和自己的天性作斗争。这些天性包括“懒惰”，“好吃”，“贪婪”和“愤怒”...等等，是对自己欲望的节制。

那么，如何才能将自律坚持到极致？

1. 设立具体目标，坚持无一例外原则

目标明确是很重要的，因为明确的目标可以减少思想上的歧义和执行中的变异。

设定目标之后，需要坚持“无一例外”的原则。不要给自己找借口放纵，对自己严格一点，让自律成为一种习惯、原则。

2. 一次只完成一项任务，不要过多消耗毅力

在改变自己的道路上，许多人会一次性给自己定下太多目标：

比如，半年内练出马甲线、考过XX考试、看50本书、看美剧不需要字幕......

然而，毅力就像人的肌肉一样，会产生疲劳。同时接受太多挑战，通常无法坚持实施下去。

你在一件事上用的意志力太多，不等它恢复就投入下一件事，那么肯定会疲惫不堪。注意保存你的意志力，以便在最需要的时候使用。

3. 把挑战分解成小而易于管理的目标

太多人幻想着能够一蹴而就，一夜之间达成目标。当完成一个任务所需的时间跨度很长、难度很大时，许多人容易半途而废。

这个时候，需要学会对任务进行分解。不要总想着毕其功于一役。慢一点、稳一点，关键在于把大目标分解成易于消化、循序渐进的小目标。

设计师山本耀司说：

我从来不相信什么懒洋洋的自由。我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生。我要做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。

不要做欲望的奴隶，自律可以令我们活得更高级。