别光跑步了,每天10分钟做这件事,身体素质暴增!

在知乎上看到一个问题:哪个瞬间,你突然觉得健康很重要? 点赞前几名的回答是—— 1、每次坐在医院走廊等化验报告单的时候; 2、邻居家的哥哥,刚结婚不到一周就查出了癌症晚期,没过多久就走了; 3、因为焦虑,痛苦,失眠,大把掉头发的时候; 4、百度搜自...

晚上坚持这八个习惯,第二天就不会疲倦和迷茫

我们的日常生活中,很容易因为某些恶习而不断地带来其它的恶习。 长期下来,这些恶习会让你走进一个恶性循环的怪圈,让你觉得生活总是无趣、工作也毫无激情。 实际上,要打破这个怪圈,我们可以从养成良好的习惯做起。 这篇翻译自专栏作家ThomasOppong题为8P...

跪着的员工,挣不了大钱

我发现一个现象。 我的一个同事,最近忙着策划5月中旬的一场分享会,这几天上班气色不是很好。 今天早上我问她:“是不是熬夜了呀,策划进展得怎么样呀?” 她说:“还行,不难,就是对接的客户吧,要求有点多,太苛刻了。” 我看了下她应客户要求改了11次...

职场上从不怕淘汰的人,都做对了哪些事?

最近“职场中年人”、“裁员风波”的话题又被拿出来炒了一波焦虑。 今天的文章一如既往,就聊聊想要在职场上不被淘汰,可以如何去做。 已经工作好多年的朋友,这篇文章应该能够帮到你;刚刚踏入职场的新朋友,这或许能成为以后用得着的东西。 下面进入正文...

收藏!企业管理者必读的十本好书

一、《 蓝海战略 》 企业为了寻求持久的、获利性的增长,往往与其对手针锋相对地竞争。它们为竞争优势而战,为市场份额而战,为实现差异化而战。 然而在目前过度拥挤的产业市场中,硬碰硬的竞争只能令企业陷入血腥的“红海”,即竞争激烈的已知市场空间中...

纯干货:送给培训新人的超实用授课秘诀(推荐)

身为培训新人,对于授课现场的把握很是焦虑?本文特意为您带来培训新人的授课秘诀:授课八字真言、四步骤。期望助力您顺利完成每一堂高质量的授课! 进入培训行业半年的小A老师,最近有些焦虑。 自从进入培训行业,她努力学习各种培训理论、模型、工具。内...

创业10本必读书:99%创业成功的人都看!

时至今日,创业已成为风潮。我们现在的问候语都是“你创业了吗?”但是面对风云变幻的市场环境,创业者的快速学习能力非常重要。读书无疑是最便捷最高效的学习方式之一。 这个书单综合了众多国内外企业家推荐的书单和网友的评价,并结合中国创业者的实际...

为了成为一个优秀的管理者,我找来了十本最经典的管理类书籍!

经常在后台收到一些咨询管理类书籍的问题,而如今的管理类书籍多如牛毛,浩瀚如海洋,要想从中挑选几本比较经典的书籍,还真有点困难。 所以今天为大家准备了一份 优秀管理者必读书单。 《激活组织》 作者:陈春花 出版社:机械工业出版社 作者简介 陈春花...

那些混得好的人,都不会告诉你这5个数字的价值

很多人曾经感叹那些“混得好”的人都因为生在了好时候,而自己错过了08年的房子、10年的互联网、14年的自媒体,到现在浪潮衰颓,还不知道何时能赶上下一波时代大风口。 但是,现实显然不是这么简单。 强者能在机会出现时顺利上车,是基于自身的见识和能力。...

真正会说话的高手,都懂得这3条沟通的底层逻辑

大家好,我是10W+爆文精选,感谢大家一直以来的对我的支持,也谢谢朋友们给我的打赏。在未来的路上,我将继续给大家提供能提高自己眼界的文章,因为我一直坚持认为,先学会如何做人,才能更加的做好一件事,提高自己的眼界的同时,打开自己赚钱的逻辑能力...

再好的思维方式,背后都是平凡的努力

一个人的心智模式决定了他的命运。 《活出生命的意义》这本书的作者弗兰克堪称20世纪的一个奇迹,在纳粹时期,他全家人都被送进了奥斯威辛集中营,父母、妻子、哥哥相继死于毒气室中,只有他和妹妹幸存下来。 环境恶劣的集中营没有让他失去对生活的信心,...

老板思维:栽培员工,让他强大到可以离开!

管理的本质,其实就是激发和释放每一个人的善意,一个员工如果强大到可以离开,而你因为害怕他离开留有一手,就是胜之不武。当他足够强大,就应该得到相应的礼遇。如果没有善意的激发,而是一种非此即彼,你死我活,无论怎么做,都是一个死结——企业不敢...

商业是艺术,赚钱是附属结果而已

在很多人看来,商业,商人这些词,都不能算是中性,我们喜欢用创业者、新匠人等等这种看上去更有情怀的商业衍生品身份,但避而不谈那些骨子里的商人本质。 甚至是现代人,往往都羞于谈赚钱;赚钱这种事情,好像成年人一块隐晦的遮羞布,虽然身体很诚实,...

成年人的世界,什么情绪什么命!赚钱?

问你个问题:你容易发脾气吗? 也许你会一笑置之,毕竟都是成年人了,谁会动不动发脾气。 那如果再抛一个问题给你: 你最近一次陷入不安、焦虑、紧张、担忧……等糟心的情绪是在什么时候? 很多人马上哑口无言。 因为一地鸡毛的生活,因为焦虑无处不在的工...

控制不了大趋势,你控制得了自己吗?

如何在职场上取得成功?我归纳这3个方面10个分解动作。 人要成功,无论你怎么定义“成功”,大家都同意需要几个要素—趋势,机遇,天资禀赋,个人追求。 趋势是大方向,机遇是偶然性。 天资禀赋是先天的,个人追求是后天的。 我在自己的公号一般只讲“个人...